艾草在中國遍及各個省市，在田野、路邊經常能看到艾草的身影，是一種很普遍的植物。艾草能治病，能泡腳，能吃等等用法，可以說是一種多用途的產品。鑒于現在國內的一些產品讓人總不放心，我就講一下，常見的艾草怎么做成艾條，讓大家自己在家都可以做艾條來自用。

艾條的作法，其實和前面講的艾柱的作法基本一致，灸友們可以參考：

艾柱的做法。

　 一.艾條的最基本材料為艾絨，艾絨是由艾葉加工而成。選用野生向陽處5月份長成的艾葉，風干后在室內放置1年后使用，此稱為陳年熟艾（三年到五年的陳艾比較好）。取陳年熟艾去掉雜質粗梗，碾軋碎后過篩，去掉尖屑，取白纖絲再行碾軋成絨。也可取當年新艾葉充分曬干后，多碾軋幾次，至其揉爛如棉即成艾絨。這就是我們做艾條的基本材料。如果不想做艾絨，可以到淘寶上直接搜索艾絨，有很多廠家直接購買需要規格的艾絨。艾絨規格可以參考：教你分辨艾絨的質量 ！

二.很多人會想到艾條的制作卷煙一樣，只要用白紙把艾絨卷起來就可以艾灸火療了嘛，不是很簡單嗎？錯??！為什么呢？這是因為我們使用的白紙大多是由甘蔗渣制成的，有的甚至是收購回的廢紙制成的，用這樣的白紙卷包艾絨進行艾灸火療時，燃燒的白紙將會發出刺鼻嗆喉的煙火味道！所以制作艾條的紙必須是桑樹皮制成的桑皮紙，如果實在沒有的話也可以用熟宣紙替代。至于艾條的大小長度大家可以憑興趣愛好決定。

三.膠水， 提醒大家的一點是粘紙最好是用可以食用的漿糊，因為大多的膠水是工業原料制成的。由于桑皮紙和宣紙都比較柔軟，所以在實際的卷艾絨操作中，是有些困難的，那么我就介紹大家一個很實用、好用的制艾條方法。大家到五金店買一根皮薄的不銹鋼管，大小長度和藥店出售的艾條差不多就可以了，擦洗干凈干燥后，用筷子用力往鋼管里填充艾絨達到三分之二。艾灸火療的時候用筷子從一頭推擠使得艾絨在另一頭露出適當部分，點燃，就可以艾灸自療了，當火力變弱時，繼續推擠另一頭就可以了。

做的時候能夠根據自己的需要，可大可小，可長可短，隨心所欲。我喜歡用粗一點的艾條，火力大點，烤得舒服點。

四. 把紙裁成小塊，按各人所喜來定，一般裁成長方形。

五. 把紙展開，為了防止搓的時候把紙卷爛，可一次鋪二張紙。在靠身的三邊各留半寸寬的地方折起來，抓一小撮艾絨(約二克)放在上面,鋪勻，壓平。

六. 艾絨鋪平壓好后，在上面放一根編毛線的細棒針。

七. 把艾條搓緊后，把棒針抽出來，把邊紙用膠水粘好

八. 艾條搓好后，要放在通風的地方吹干，然后再保存好。不然，用起來有煙，還容易生霉。

這樣就做出來了，我們需要的艾條，自制的艾條。五年陳艾條 7年極品艾條 活百歲灸關元 百笑灸一灸 百效灸里出 大海福音艾灸床 雷火灸柱

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